AGUA

2 vasos con agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso conagua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
1 vaso con agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso con agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.